Promovendo a saúde e o bem-estar na sua empresa

A saúde e o bem-estar dos funcionários são fatores cruciais para o sucesso de qualquer empresa.

Logo, cabe a você, no papel de empresário, fortalecer as normas, diretrizes e a cultura do seu negócio, tendo em vista garantir, sempre, o melhor ambiente de trabalho para os seus funcionários.

Afinal, empresas que investem no bem-estar de seus colaboradores não só colhem os frutos de equipes mais produtivas e atentas às demandas, como também comprometidas e satisfeitas com as políticas adotadas, de forma geral.

Em vista disso, neste artigo, abordarei acerca de algumas estratégias eficazes para promover a saúde e o bem-estar na sua empresa, com o intuito de criar um ambiente propício para o crescimento de todos que dela fazem parte.

1. Criando uma cultura com vistas à saúde e o bem-estar

Criar uma cultura preocupada com a saúde e o bem-estar deve ser a base de todas as iniciativas do seu negócio.

Sendo assim, ao estabelecer normas e metas para a sua empresa, busque também definir quais serão as estratégias internas a serem desenvolvidas com foco no atendimento às necessidades e à satisfação geral de seus funcionários.

Para isso, comece definindo valores que promovam o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. E, em seguida, determine como esses valores serão transmitidos a todos os funcionários da sua empresa, orientando-os sobre o que devem fazer e, também, sobre tudo o que lhes cabe.

Dessa forma, criará um ambiente onde os funcionários se sentirão valorizados e apoiados, em qualquer situação que envolva a empresa.

2. Criando programas com vistas à saúde e ao bem-estar

A preocupação com a saúde e o bem-estar deve estar presente, também, em programas e projetos internos da empresa.

Por essa razão, ao pensar em quais programas e projetos poderiam ser implementados no seu negócio, comece por aqueles que incentivem a atividade física.

Nesse caso, você pode, por exemplo, definir áreas específicas para a realização de atividades físicas ou disponibilizar uma área com equipamentos de academia para uso dos funcionários, promover desafios de passos, oferecer aulas de ioga ou de alongamento, para deixá-los mais relaxados e produtivos no atendimento às demandas do dia a dia.

Além disso, encoraje pausas regulares para movimento e alongamento durante o trabalho. Pois assim, promoverá a saúde e o bem-estar de seus funcionários e, ao mesmo tempo, trará alívio para as suas mentes, deixando-os mais concentrados na execução de suas tarefas.

3. Promovendo alimentação saudável com vistas a garantir a saúde e o bem-estar

Promova escolhas alimentares saudáveis no local de trabalho.

Nesse contexto, caso tenha um refeitório dentro da sua empresa, ofereça almoços equilibrados e diversifique ao incluir sempre frutas, legumes e verduras às refeições.

Por outro lado, se paga aos seus funcionários o vale-refeição, ofereça dicas de restaurante ou lanchonetes que trabalhem com pratos mais saudáveis e forneça, por meio de cursos ou palestras, informações sobre nutrição.

Ademais, durante reuniões sempre dedique um tempo, mesmo que muito breve, para incentivar a hidratação e orientar sobre os problemas envolvendo o excesso de cafeína.

Agindo dessa maneira, demonstrará uma preocupação real com a saúde e o bem-estar de seus funcionários e os deixará mais atentos com relação no controle de seus próprios hábitos alimentares.

4. Promovendo a saúde mental com vistas a garantir a saúde e o bem-estar

Para promover a saúde e o bem-estar de seus funcionários, cuide não só dá saúde física, mas também da saúde mental dos mesmos.

Afinal, no mercado de trabalho atual o que mais vemos são pessoas afastadas por doenças mentais, tais como, ansiedade e depressão, e essa é uma realidade que nenhum empresário deseja presenciar em seu próprio negócio.

Por isso, é importante que esteja atento aos sinais demonstrados por seus funcionários e, principalmente, que trabalhe ativamente para prevenir tais doenças.

Para tanto, busque oferecer recursos como, por exemplo, programas de gerenciamento do estresse, palestras sobre saúde mental e acesso a serviços de aconselhamento.

Lembre-se de que reduzir o estigma em torno das questões de saúde mental é fundamental em todas as esferas e departamentos do seu negócio. Logo, deve ser sempre uma de suas prioridades.

5. Promovendo a saúde e o bem-estar por meio do desenvolvimento profissional e pessoal e da recompensa

Seus funcionários, quase que em sua maioria, sempre desejarão crescer dentro da empresa, desde que percebam que esse é um local que valoriza seus esforços e se dedica a garantir e promover o crescimento contínuo.

Em vista disso, demonstre preocupação genuína com o futuro de seus colaboradores e invista no desenvolvimento profissional e pessoal dos mesmos, fornecendo cursos de aperfeiçoamento e palestras que os façam sentir que podem melhorar sempre em todos os âmbitos de suas vidas.

Ademais, crie uma política de recompensas que inclua bônus por resultados e até mesmo promoções que os façam se dedicar cada vez mais ao alcance dos objetivos da empresa.

Contudo, tome o devido cuidado para promover uma competição saudável que otimize resultados, sem prejudicar funcionários, nem os sobrecarregue com tarefas que vão além do que cabe em um horário normal de expediente.

Dessa forma, não só apoiará o crescimento dos seus colaboradores, como provará que, na sua empresa, todos têm a possibilidade de crescer, gozando de um ambiente de trabalho harmonioso, que valoriza a saúde e o bem-estar de todos, independentemente do cargo que exerçam ou da área em que atuem.

Então… Pronto para garantir o melhor para os seus funcionários?

Então me conta:
O que você faz para promover a saúde e o bem-estar dentro da sua empresa?

 Compartilhe comigo a sua experiência!