Como manter a fé diante de momentos difíceis?

É impossível passar pela vida sem se deparar com dificuldades familiares, financeiras e, por vezes, com problemas relacionados à saúde, logo, precisamos manter a fé diante dessas e de outras adversidades.

Afinal, nos momentos de aflição e tribulação, é fácil sucumbir ao desespero e à desesperança. No entanto, é precisamente nesses momentos que a manutenção da fé se revela mais crucial do que nunca.

Nesse contexto, você mesmo deve guardar na memória alguns períodos da sua vida nos quais precisou ser forte e resistiu, mas, ao mesmo tempo, não sabe explicar ao certo como resistiu.

Contudo, a resposta é muito simples:

Você teve fé em si e também em algo ou alguém muito maior que você.

Mas como isso aconteceu? O que devo fazer para manter a fé? Vem comigo, que eu vou te mostrar!

1. Para manter a fé precisamos acreditar no que ela representa

A fé não é apenas uma crença abstrata; é um poderoso recurso espiritual que nos sustenta e nos fortalece quando enfrentamos os desafios da vida.

Logo, não é algo tão simples de ser explicado, entretanto, guarda diferentes significados que podem ser encontrados, inclusive, nos dicionários.

Segundo o dicionário Oxford, a palavra fé significa: “confiança absoluta em alguém ou em algo”.

Em termos religiosos e para o catolicismo, pode ser definida, como a primeira das três virtudes teologais, pela qual cremos em Deus e em tudo que Ele nos disse e revelou.

Já para outras religiões, crenças ou indivíduos pode ser um estado de espírito, uma busca individual ou, até mesmo, uma força inexplicável que nos conecta com o universo e com o divino.

Portanto, para manter a fé, não precisamos vê-la dentro de única perspectiva. Temos, em suma, que acreditar que ela está dentro de nós, independentemente de como se manifeste e do que, para nós, signifique.

2. Para manter a fé precisamos lembrar que não estamos sozinhos

Em primeiro lugar, manter a fé nos momentos difíceis é uma atitude que nos conecta com algo maior do que nós mesmos.

Em outras palavras, a fé nos lembra de que não estamos sozinhos em nossa jornada e que somos parte de algo transcendente e divino.

O Universo é gigantesco e guarda infinitos mistérios que nos fazem acreditar que, talvez, existam outras realidades, outras espécies, outras crenças e raças em lugares que, nunca, um ser humano conseguirá desbravar.

Em vista disso, tendemos a pensar no que são, de fato, nossos problemas diante da imensidão da vida, da história do mundo e do próprio universo. Pois, assim como nós mesmos, tudo é, por fim, muito pequeno.

E se só temos essa vida e se é através dela que nos integramos ao resto, mesmo pequenos, também devemos nos considerar especiais e relevantes.

Logo, é por meio dessa consciência que alcançamos um senso de pertencimento e significado, mesmo quando tudo ao nosso redor parece desmoronar.

Nesse contexto, podemos dizer que ao enxergarmos a nossa dor como mais uma dor sentida ao redor do mundo, adquirimos a fé de que tudo irá melhorar.

Afinal, não há dor que dure para sempre dentro de mim, de você e dos demais indivíduos e seres conhecidos ou desconhecidos do universo.

3. Para manter a fé precisamos fortalecer nossa esperança

A fé também nos proporciona esperança em meio à escuridão.

Nesse cenário, podemos considerar que é por meio da esperança que nos fortalecemos e passamos a guardar a crença de que, em algum momento, as coisas voltarão a ser como eram antes.

Sendo assim, a esperança torna-se um elemento importante para a preservação da fé, pois nos capacita a enxergar além das circunstâncias presentes e a vislumbrar um futuro marcado pela redenção e pela restauração.

Ademais, quando conseguimos manter a fé, mesmo nos momentos mais sombrios, estamos afirmando nossa confiança na promessa de que há luz no fim do túnel.

Ou seja, estamos fortalecendo a nós mesmos, enquanto, simultaneamente, fortalecemos nossa esperança e, como resultado, ganhamos uma força ainda maior por meio da nossa fé.

4. Para manter a fé precisamos nos fortalecer emocionalmente

A fé também pode ser alcançada quando nos fortalecemos emocionalmente e nos capacitamos a enfrentar as adversidades com coragem e determinação.

Quer um exemplo? Então imagine-se na seguinte situação:

Quantas vezes já desmoronou frente a um acontecimento ruim e, para superá-lo, começou a pensar em momentos felizes e em outras situações já superadas graças a sua fé?

Eu acredito que isso aconteceu mais de uma vez, não é mesmo?

Por essa razão, nunca devemos duvidar do poder da fé quando o assunto é controle emocional.

Principalmente porque é por meio da fé que conquistamos a força interior necessária para superar os obstáculos que surgem em nosso caminho, capacitando-nos a perseverar mesmo quando tudo parece conspirar contra nós.

Portanto, para manter a fé, nunca duvide da sua capacidade de autocontrole e apoie-se nela toda vez que sentir que está prestes a se descontrolar e “explodir”.

5. Para manter a fé precisamos fazer dela o nosso consolo

Além disso, a fé nos oferece um consolo profundo e duradouro.

Em outras palavras, quando desejamos, mesmo que inconscientemente, manter a fé em algo que transcende a nossa compreensão, confiamos em um poder superior e lançamos sobre Ele nossas preocupações e medos, sabendo que Ele nos sustentará e nos confortará em nossa angústia.

Logo, é graças a esse consolo que passamos a acreditar que estamos protegidos e acolhidos. Em vista disso, independentemente do que nos aconteça, sempre dizemos para nós mesmos que não temos do que reclamar ou a que temer, pois estamos protegidos e, por mais que tudo pareça muito ruim, as coisas poderiam, infelizmente, ser infinitamente piores.

Sendo assim, por sorte e graças a nossa fé, podemos superar tudo o que nos aflige e seguir adiante, acreditando na grandeza da vida e no potencial de tudo que Ele (seja Ele quem você acredite ser) criou.

Agora me conta:
Como você fortalece a sua fé? O que faz para manter a fé diante de adversidades?

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