A importância de “desacelerar” a vida Saber o momento certo de desacelerar a vida é essencial para gozarmos de uma boa saúde e para aproveitarmos melhor os nossos dias. Mas, por outro lado, também é um aprendizado que possibilita o avanço em nossas...
É possível ser feliz no trabalho? Você considera que é possível ser feliz no trabalho? Sei que perguntando assim, deixo transparecer um ar de utopia. Afinal, para muitos, felicidade e trabalho são palavras antônimas. Mas acredite, é possível, sim, ser feliz no...
Como desenvolver sua inteligência produtiva? Inteligência Produtiva é saber o que fazer, como fazer, definindo caminhos para conseguir fazer. Observamos desta forma, que tudo está centralizado em algo muito simples: O ato de realizar uma ação, com propósito e...
Cultivando a autocompaixão: 3 dicas transformadoras A prática da autocompaixão é um caminho essencial para nutrir nosso bem-estar emocional e mental. Afinal, ao contrário da autocrítica severa, a autocompaixão nos oferece uma abordagem mais gentil e compassiva em...
A importância dos “altos e baixos” na carreira A carreira profissional é uma jornada repleta de altos e baixos, que se refletem, principalmente, ora em desafios e ora em recompensas. Não é à toa que, muitas vezes, nos perdemos em meio a acontecimentos e...
