5 práticas diárias para melhorar a qualidade de vida Melhorar a qualidade de vida, sentir-se bem e seguro são objetivos essenciais que movem grande parte dos indivíduos. No entanto, dadas as condições e exigências do mundo atual, ter uma maior qualidade de vida...
Como ser mais otimista em relação ao futuro e à vida? Você sabe o que precisa fazer para tornar-se uma pessoa mais otimista? Já pensou no quanto o pessimismo está prejudicando a sua vida? Se por acaso, em algumas ou muitas ocasiões, já tenta feito a si mesmo as...
Como se manter calmo sob pressão e diante de problemas? Se manter calmo diante de problemas ou sob pressão é uma habilidade muito valorizada no mercado de trabalho atual. E, muitas vezes, torna-se um grande diferencial que pode colocá-lo à frente de seus concorrentes...
5 estratégias eficazes para cumprir suas resoluções de ano novo Cumprir resoluções de ano novo não parece ser uma tarefa fácil, não é mesmo? Afinal, temos nossas obrigações diárias e, para completar, hábitos que, muitas vezes, são prejudiciais aos nossos planos, mas...
6 passos simples para planejar seu próximo ano Você já começou a planejar seu próximo ano? O que pretende fazer para alcançar seus planos e objetivos futuros? Segundo pesquisas recentes, são poucos os brasileiros que planejam seus futuros no longo prazo. Em vista...
