Mudança de hábitos + qualidade de vida: por onde começar? Existem diversas atividades que você pode adotar tendo, como objetivo principal, a mudança de hábitos. Afinal, com as demandas da sociedade atual, mudar comportamentos e atitudes em prol de uma vida saudável e...
Como saber se você escolheu a carreira certa? Encontrar a carreira certa é uma jornada pessoal que pode gerar dúvidas e incertezas ao longo do caminho. Pois, durante a nossa vida adulta enfrentamos diversos obstáculos e dilemas que nos fazem duvidar ou questionar...
5 estratégias para promover a harmonia no ambiente de trabalho No dinâmico mundo corporativo atual, promover a harmonia no ambiente de trabalho é um grande desafio, principalmente quando precisamos lidar com diferentes personalidades e perspectivas. Afinal, enquanto...
A importância da caminhada para a manutenção da saúde Em um mundo repleto de tecnologia e conveniências modernas, muitas vezes, esquecemos a simplicidade de um hábito que se revela como um elixir para a saúde: a caminhada. Mais do que um simples exercício, a caminhada...
4 passos essenciais para uma vida mais produtiva e organizada A busca por uma vida mais produtiva e organizada é um anseio compartilhado por muitos. Afinal, tendo em vista a “loucura” que consiste em viver no mundo do trabalho atual, repleto de exigências...
