Como adaptar seus filhos à vida em um país estrangeiro

Mudar-se para um país estrangeiro, com cônjuge e filhos, é uma experiência emocionante e enriquecedora para a grande maioria das pessoas. No entanto, para famílias, também representa ser um grande desafio, pois adaptar crianças a uma nova vida nem sempre é uma tarefa fácil.

Afinal, sair daquilo que é cotidiano e comum para viver em um lugar totalmente diferente é algo extremamente difícil. E, para as crianças, tal acontecimento pode ocasionar o sentimento de perda, principalmente, quando há a necessidade de quebrar uma rotina que envolve avós, amigos próximos e ambientes que sempre fizeram parte de suas vidas.

Logo, a adaptar seus filhos à vida no exterior requer cuidado, paciência e estratégias bem pensadas. Por isso, neste artigo, discutiremos algumas dicas importantes para ajudar seus filhos a se ajustarem a um novo ambiente cultural, sem se sentirem deslocados ou tristes por tudo que ficou para trás.

1. Prepare os seus filhos com antecedência

Uma mudança internacional deve ser precedida de uma preparação cuidadosa.

Em vista disso, é essencial que você inclua seus filhos nesse processo, explicando-lhes por que estão se mudando, o motivo da escolha por aquela região, os benefícios que essa experiência poderá trazer para as suas vidas e o que espera alcançar para si e para eles no novo país.

Para se preparar melhor para essa missão, faça uma ampla pesquisa e mostre fotos, vídeos e informações sobre a cultura e a vida lá fora. E, se possível, separe alguns locais interessantes para eles e se comprometa a levá-los o mais breve possível.

Por exemplo, caso tenha optado por uma região rodeada por rios, verifique se há locais abertos e apropriados para banho e mostre para seus filhos as opções de entretenimento para esse local.

Quanto mais informações eles tiverem, mais preparados se sentirão e mais fácil será a adaptação deles a mudanças.

2. Incentive seus filhos a aprenderem um novo idioma

Dominar o idioma local é crucial para a adaptação dos seus filhos a um novo país, principalmente, ao inseri-los em uma nova escola, com normas e regras que talvez sejam muito distantes daquelas que eles conhecem.

Por essa razão, antes mesmo de iniciar a preparação para a viagem, inscreva seus filhos em aulas de idiomas ou escolas bilíngues para ajudá-los a se comunicar e interagir com os colegas.

Nesse cenário, caso ainda haja tempo, encoraje o uso do idioma em casa para reforçar o aprendizado e treine-os para trocarem informações básicas toda vez que se sentirem confusos sobre como interagir com os nativos daquela região.

Dessa forma, os deixará mais preparados para reagir em situações onde precisarão pedir por orientação e mais confortáveis diante do desafio de estudar em escolas com culturas, metodologias de ensino e padrões de comportamento diferentes daqueles que estavam habituados.

3. Envolva seus filhos em atividades locais

Incentive seus filhos a se envolverem em atividades locais, como esportes, arte ou música.

Nesse sentido, sugira que busquem por clubes ou grupos que promovam atividades extracurriculares na escola ou que se envolvam em projetos ou propostas de lazer que incluam outras crianças e jovens de uma mesma faixa etária.

De preferência, acompanhe-os, principalmente para verificar quem organiza essas atividades e também para ter certeza de que são seguras para os seus filhos e colegas. E, somente após avaliar todos os pormenores, autorize-os a prosseguirem no grupo, clube ou atividade escolhida.

Isso não apenas os ajudará no desenvolvimento de novas amizades, mas também os exporá à cultura local, de forma segura e tranquila.

4. Mantenha uma comunicação aberta com os seus filhos

Crie um ambiente em que seus filhos se sintam à vontade para expressar seus sentimentos e preocupações.

Para tanto, não seja grosseiro quando seus filhos demonstrarem alguma dificuldade ou insatisfação e esteja disponível para ouvi-los e para discutir seus medos e ansiedades em relação à mudança.

Nesse ínterim, tenha sempre em mente que assim como você enfrenta desafios vindos dessa decisão, seus filhos, sejam muito pequenos ou já adolescentes, também possuem temores e precisam superar obstáculos relacionados à adaptação em um novo país, que podem incluir o preconceito de colegas e dificuldades de interação.

Em vista disso, ouça-os com atenção e ajude-os na superação de desafios sempre que puder.

5. Ajude seus filhos a fazerem novas amizades

Facilite a criação de amizades para seus filhos.

Para isso, organize encontros com outras famílias locais e encoraje a socialização, promovendo churrascos, confraternizações com pratos típicos do seu país de origem, ou ainda, convidando seus vizinhos para passeios interessantes para você e para as crianças.

Caso sinta dificuldades para promover esses encontros, cadastre sua família em clubes e ginásios que facilitem a conexão com pessoas que moram próximas a você e incentive seus filhos a se comunicarem com outras crianças, participando de jogos ou brincadeiras comuns na região.

Nunca se esqueça de que amizades podem ser uma fonte valiosa de apoio emocional. Logo, são essenciais para o desenvolvimento e adaptação dos seus filhos hoje e ao longo da vida.

6. Permita que seus filhos mantenham vínculos com a cultura de origem

Manter conexões com a cultura de origem é importante para a adaptação dos seus filhos.

Sendo assim, mesmo que esteja muito distante do país onde nasceu, tente celebrar, sempre que possível, feriados e tradições familiares, mantendo o contato com amigos e parentes em seu país de origem para que seus filhos não percam o senso de identidade cultural.

Nesse cenário, use a internet a seu favor e adote ações simples, como, por exemplo, unir de forma virtual seus familiares para cantar parabéns em aniversários, ou então, para abrir presentes em datas especiais.

Agindo dessa maneira, diminuirá os impactos da mudança para os seus filhos, deixando-os confortáveis e felizes por serem parte de uma grande família, agora, multicultural.

7. Quando necessário, busque apoio profissional para os seus filhos

Se a adaptação de seus filhos se tornar particularmente difícil, considere procurar a ajuda de um profissional de saúde mental ou terapeuta especializado em crianças expatriadas.

Nesse caso, evite culpar-se pelos danos trazidos aos seus filhos pela mudança e aceite que, todos, inclusive as crianças, precisam de tempo para se adaptar a uma nova realidade.

Afinal, se para você foi difícil deixar tudo para trás, considerando suas conquistas e experiências de vida, imagine como é para eles, que possuem uma visão ainda muito pequena sobre como as coisas funcionam no mundo.

Sendo assim, tenha paciência, empatia e siga as orientações dadas por profissionais com experiência nessa área. Assim, facilitará a adaptação dos seus filhos e permitirá que eles adquiram a consciência de que esse novo lar pode ser também o melhor lar, desde que eles abracem a mudança de forma positiva. Tudo ao seu tempo.

E quanto a você: Teve dificuldades ao tentar adaptar seus filhos à vida no exterior?

Me conta nos comentários!